分享几个发展大运动的游戏

什么是大运动技能？

大运动主要是指身体大肌肉群及四肢的活动。

大运动有哪些？

包括俯卧抬头、翻身、坐、爬、站、走等大动作。

为什么要发展孩子的大运动技能？

    大运动技能是需要全身运动并且涉及身体的大肌肉来进行日常活动的技能，例如站立和行走，跑步和跳跃以及垂直坐在桌边。它们包括手眼协调能力，如投球以及骑自行车和游泳。它们还会影响人在环境中移动的能力（例如，在教室物品如桌子中间走动，爬上一个倾斜的操场斜坡）。如果没有良好的大运动技能，孩子在面临许多日常活动时会遇到困难，例如吃饭，上下厕所。

   在学习时，肌肉发育不良的孩子不能保持长时间的坐姿，就不能保持专注的写作业或上课听讲，控制不住自己就会动来动去，容易疲劳。所以大运动是专注力的基础，这是经常被我们忽略的。

准备：

选择好天气带孩子到户外草坪上

目的：

锻炼孩子的身体协调性，灵活性和反应能力

游戏方法：

家长和孩子一起脱掉鞋子，在草坪上走一走，然后开始玩踩脚丫的游戏，也就是用自己的脚丫去踩对方的脚背，同时避免自己被踩。踩的时候长要把握好力度，不要踩痛孩子。